水分補給をこまめにです。
体力低下をあなどってはならぬと痛感しております。
だからと言って体力をつけようと運動はしてない
だって暑いもん
さてさて
今日で今年も半分
ってことで折り返し地点に来ました。
相変わらず世の中では、なんだかんだとありますねー
それに引っ張られて、不安な心で生活しないようにです
痩せがまん全開です。
多分、今年7月からの世の中も気が抜けない局面でしょう
いや さらに不安定さは増すかもしれません。
慌てず焦らず 今はじっと耐えつつ
楽しく元気にです そしてやっぱり痩せがまん全開です。
値上げも感染症も国際情勢もその他もろもろも
また大変なことになるかもしれないし
こうゆう時はとにかく守りの時
停電に備えて懐中電灯の電池をチェックするとか
断水に備えて飲水を多めに用意しとくとか
その他もろもろ
考えつくことをできる範囲で用意しとく
この自分の心持ちや行動が
大難を小難にしてくれるだろうと思うんです。
備えあれば憂なしです。
今の自分ができることをやったなら
あとはお任せです。
攻めの時は必ずやって来ると信じて
それまでは 楽しく元気に そして痩せがまん全開です。
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