修練上げ

ブログネタ：太る原因は何だと思う？ 参加中

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1日1食生活を普段は2ヶ月くらいで打ち上げるのですが

1年間やってみたら、超省エネ人間になっちゃいました。

食後9.5時間で採血したところ乳び3+の中性脂肪が440くらい。

正常値の上限が150くらいなので凄い事になっているのが分かります。

簡単に言えば、1食で生きていける体になったと言う事。

1食でとったエネルギーを無駄なく使用しているのです。

つまり、食べないのに痩せない。

これでは動脈硬化が起きてしまうので改善中です。

3食に戻しているのですが、やはり予想通り太るわけです。

まぁ単純なリバウンドと言うよりも、体重がある程度増える事を想定して食べているので

気を使って食事をしている分は思ったほど太ってないかな。

それでもかなり増量してます。

少し落ち着いてきているけれども、油断したらすぐに増量する事でしょう。

サプリメントをとったり、以前やっていた栄養ドリンクを取り入れたり

様々な事をしてみております。

さて、年始の健康診断はどうなっているかな。

どうやったら痩せるかは分からないけれどもね。

さて、今はファイナルファンタジーⅩⅣの修練上げをしている途中に

ブログを書いています。

敵が復活するまでうろうろするのも時間がもったいないような気がするので…

とりあえず疲労システムが出るまでは修練上げやってようかな。

暇な時間がある時に疲労システムが出るくらいまでやって

時間が無いときはリーヴだけやる。

次の休みくらいには疲労システムから復活するだろうから、また疲労するまでやる。

そんなこんなでやってるので、

年末年始は疲労しっぱなしになりそうな気がする…