こんにちは
メンタルアドバイザー
マダム美喜子です。
強迫性障害の患者と暮らす家族の情報や
日々楽しく暮らすヒントをお届けしてます。
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強迫性障害を治そうと
頑張っていても
なかなか改善されていかない人への
メッセージです。
病気、障害になると
治さなければ
意識が働くはずです
でもね、これをやると
治さなければ
治す
治らない
という現実が引き寄せられて
苦しくなっていき
葛藤が起きます。
強迫性障害を治さないと
普通に生活できない状況だったと
してもです。
前提を変えて
もし、
普通に生活できるとしたら
何がやりたい？
何が楽しい？
そちらに意識を向けて
ほんの少しでも行動する
家族も、治そうとせずに
自分に集中し
やりたいこと
好きな事をやってみる。
すると、
家族全体のエネルギーが
変わりだします。
やるべきことが違うのです。
あなたの好きなことは
なんですか？
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