こんにちは
メンタルアドバイザー
マダム美喜子です。
強迫性障害の患者と暮らす家族の情報や
日々楽しく暮らすヒントをお届けしてます。
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前回ブログ続きです。
お子様か強迫性障害になった事を
親は自分を責めたり
育て方が悪かった
後悔や罪悪感は手放しくださいと
お伝えしました。
そうは言っても
世間からや学校から
圧をかけられ
やっぱり私が、親が悪いから👎
対応が悪いから
責めがちです
そもそも、こうやって
ブログ探して読んで頂いてると言うことは
責任感が強く
いつも一生懸命だし
お子様を助けたい
なんとかしてあげたい
切実だと思います。
何度もお伝えしてますが
まずは頑張ってる
一生懸命やっている
あなた自身を労い
よくやってるね
頑張ってるね
自分自身をぎゅーと抱きしめて
自分を愛❤️してあげてください。
コップが空になっては
誰も助けられないし
あなたが苦しみ自己犠牲になる
必要はありません。
お子様が強迫性障害を治す事しか
見えてないかもしれませんが
お子様が
幸せになって欲しい
願うならば
あなたが幸せになるのが
とても大切です
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