ブログ訪問ありがとうございます。
こんにちは
マダム美喜子です。
必要な人に届けたい思いで書きました。
電子書籍のKindleのアプリをダウンロード
して頂けたら、読めます。
なんか最近調子悪いなぁ
なんか寝つき悪いよねー
夏バテだよねー
と思っていたら判明しました
それはお湯に浸かってなかった💦
正直暑い
暑すぎるから😵🥵
シャワーでいいやと
シャワーで
済ませていたんです💦
でもね‼️
やっぱりお風呂に
ゆっくり入るって大事
副交感神経と交感神経が
整い
体がリラックスできる😌😌😌
そして、夏バテ気味のあなたに
オススメなのが
塩風呂🛀
めちゃ浄化作用あるけど
ただ
循環式の場合
風呂釜を痛める心配があります。
そんな時にオススメが
こちらです
マグネシウムは身体に
むちゃむちゃ良いです。
久しぶりにゆっくり
入ったら、
シャワーだけより
身体が全然違う‼️
反省
そして、サプリでマグネシウムを
取るのも良いです。
カルシウムマグネシウム
大人女子には大切です♪
アイハーブは良質なサプリ扱ってて
楽天でも買えるんだ☺️
亜鉛入りは嬉しい😃
この暑さにバテ気味の方
試し見てねー♪
治療体験や家族の対応、失敗の実例
絶望からいかに幸せになった体験書いてます
必要な方がいらっしゃるなら
シェアして頂けたら大変助かります。
ありがとうございます