大雨からスタートした
皐月の朝
午後にはからりと晴れました
ごきげんさまです。
このブログでは
・断捨離したいけどやり方がわからない
・断捨離しているけどなかなか進まない
・断捨離を学んでしっかり実践したい
そんな思いを持つ方に
・毎日楽しく取り組める断捨離のポイント
・断捨離トレーナーたかはしよしこが
日々やっていること 考えていること
などをお伝えしています。
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５月の断捨離
ゴールデンウィークから
始まる５月
飛び飛びで
お休みが入る人も
多いですよね
季節の変わり目でもあり
天気や気温も
目まぐるしく変わります
気候の良い季節だけど
心身ともに
ペースが乱れがちにもなる
こんなときこそ
断捨離が
威力を発揮します
心身を保ちパワーを上げるには
５月の中旬からは
雨が多くなり
湿度も上がってきます
また
梅雨に入る前の
冷え込みなどもあって
体温調節が困難になったり
自律神経の乱れで
体調を崩したりすることも
私の回りでも
体調不良になっている方
けっこういます
気温や湿度の変化の中でも
心身を健やかに保って
これから迎える
湿度の高い梅雨時と
高温多湿の猛暑の夏を
快適に爽快に過ごすためにも
５月は断捨離するのに
最適な時期なんです
まずは詰まりを取ることから
家中を見て回ってみて
ここ
モノが詰まってるな
という空間
ありませんか
まずは
詰まりを解消しましょう
引き出しひとつ
棚一段
中のモノを全部出して
要る要らないに
分けてみます
負担が大きければ
引き出しの半分でも
棚一段の右半分でも
着手すること
続けること
張り切りすぎないことか大事
モノの詰まり
空間の詰まりが
解消されてくると
気持ちの詰まり
時間の詰まりも
なくなってきます
ぜひ始めてみてください
自宅をパワースポットに
GW
パワースポットに
出かけるのも
すてきですが
どこも混んでいるし
お出かけ先で
パワーを感じるのは
いっときのこと
断捨離で
住まいをパワースポットに
してみては
いかがでしょう
毎日暮らす住まいが
光を帯びて美しくなると
もっと手入れをしたくなって
さらに整ってきます
私は夢中になると
時間を忘れてしまう
タイプなので
今日はここを
断捨離しようと決めたら
終わりの時刻を
体内時計にインプットして
進めています
今年のGWは断捨離しよう！
●断捨離のやり方わからない😨
●時間ばかりかかって進まない😭
●なんとかしたいけど難しい😵
という方
全力サポート
させていただきます💪
断捨離したら
片づくだけじゃなかった😆
っていう
心地よさ 軽やかさ 明るさを
体感してくださいね。
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