≪日本一周の主なターゲットは、「都道府県庁」「天然温泉」「Ｂ級グルメ」「お城」で、サブは「灯台」「歌碑（原則・歌謡曲）」とした。≫
5月16日（火）
川島城を最後に、徳島県を出る。
14：40 高知県庁
14：55 県庁のすぐ近くに高知城はある。
15：25 はりまや橋は、ずいぶん昔だが見たことがあるので落胆することはなかった。
はりまや橋のかかる川（跡）に、道路を挟んだ真向かいに「南国土佐を後にして」の歌碑がある。
16：30 桂浜
桂浜公園内に坂本龍馬像がある。
ソフトクリームを食べて一休み！
17：40 今夜の宿は、「ホテル・三翠園」（三翠園温泉）
（平成九年二月この場所において泉温48度・湯量432トン／日量の高温泉が高知県で初めて湧出しました。ナトリウム塩化物泉は保湿効果がある為、上がった後もぽかぽかが持続します。高知初の良質天然高温泉で本格的温泉施設として注目も集めています。）
温泉に入ってから夕食。
5月17日（水）
05：30 朝風呂に入る。
07：00 ホテルの朝食
08：00 ホテルを出発
11：20 足摺岬到着
足摺岬灯台
13：30 四万十川市西土佐にある道の駅「よって西土佐」に寄り昼食。
「青のりパスタ」を食べる。
四万十川の青のり・魚介・トマト等が入って、とってもおいしかった。
お腹も膨れ、ここで高知県と別れ元気に愛媛県を目指す。