• うちのロウバイ（蝋梅）、満開で良い香り！

• 大雪も、過ぎたるは、なお及ばざるが如し！

• 何でも楽しむ心の余裕

• 心のバリアをはずして（NHK手話ニュース中野佐世子さん講演会）

• どんな生き方をしていきたいかを考えさせられた「永遠の0（ゼロ）」

• 無病息災を願っての七草粥、ダイエットにも良いですね。

• 今年は『かたよらない心、こだわらない心、とらわれない心』で

• スイスホテル南海大阪・ワイン＆ダイン「シュン」にて亡き父の誕生日

• 不安な気持ちをどうするか

• スタジオジブリ最新作「かぐや姫の物語」（高畑勲監督）試写会を観ての感想

• もっと好奇心を持って生きていきたいですね。

• 認め合うことで夢に向かう！妻からのプレゼント

• 夢中になれるって最高！ダンスイベント『CAREES(カリース) VOL'10』

• サービスを超えるおもてなしで誕生日、リッツカールトン大阪「スプレンディード」

• ダンスを通して勇気、優しさ、礼儀を伝える！ジェット・ストリートダンススクール・発表会＆コンテスト

• スープジャー 野菜たっぷり 3分レシピ (角川SSCムック)

• ニョンとイチロー選手に学ぶ集中力

• 黒豆きな粉わらび餅ロール、和洋折衷の意外な組み合わせ

• 人は二度死ぬ！

• 星に願いを！

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