どうも、夫です。
私の仕事は毎日１１時間、
歩数にして１日に３万～４万歩動く。
そんな仕事な訳ですが、これだけ動けば、当然お腹が空く訳です。
特に、米をめちゃくちゃ食べます。
だいたい２日か３日で５合食べきります。
米の消費が激しいんですよね・・・。
以前、出来る限り節約しながら、
お腹いっぱいになる方法を、
色々試したんですが、
最終的に、やっぱ米だなってなりました。
米１０キロは約６６合ですが、
仮に２日で５合食べきったとして、
２６日もちます。
米１０キロの価格を３千円として、
３千円÷２６日=１日あたり約１１５円。
２日で約２３０円。
主食をパンや麺類にしたとして、
ピンキリですが、パン２３０円分って、
私は全然お腹いっぱいにならない。
腹持ちもいまいちだし・・・。
麺類だと、より安いもので言えば、
うどんや焼きそばの袋麺ですが、
相場は分かりませんが、
激安で１袋２０～３０円ぐらい
(もっと安いのありますかね・・・)
としても、
１袋では足りないので、１日２袋、
２日で４袋食べると、米に比べて、
数十円安くはなる。しかし、
細かい事言えば、
毎回水道、ガス、電気代がかかるし、
毎回茹でる、炒めるという手間がかかる。
それに何と言っても、
米はどんなおかずにも合う。
これが最大の利点かもしれません・・・
結局、米推しの内容になりましたが、
こんな感じで私は米に決めてます。
色々書き出すとキリがないので、
今日は簡単にしますが、
あくまで私個人の意見なので、
その点もご了承下さい。
さて、本日のおかずですが、
・豚肉としらたきの甘辛炒め
・豆とじゃがいものカレー粉炒め
・冷凍食品ほうれん草
以上となっております。
節約されている方の、
ヒントになれば幸いです。
では。
歩数にして１日に３万～４万歩動く。
そんな仕事な訳ですが、これだけ動けば、当然お腹が空く訳です。
特に、米をめちゃくちゃ食べます。
だいたい２日か３日で５合食べきります。
米の消費が激しいんですよね・・・。
以前、出来る限り節約しながら、
お腹いっぱいになる方法を、
色々試したんですが、
最終的に、やっぱ米だなってなりました。
米１０キロは約６６合ですが、
仮に２日で５合食べきったとして、
２６日もちます。
米１０キロの価格を３千円として、
３千円÷２６日=１日あたり約１１５円。
２日で約２３０円。
主食をパンや麺類にしたとして、
ピンキリですが、パン２３０円分って、
私は全然お腹いっぱいにならない。
腹持ちもいまいちだし・・・。
麺類だと、より安いもので言えば、
うどんや焼きそばの袋麺ですが、
相場は分かりませんが、
激安で１袋２０～３０円ぐらい
(もっと安いのありますかね・・・)
としても、
１袋では足りないので、１日２袋、
２日で４袋食べると、米に比べて、
数十円安くはなる。しかし、
細かい事言えば、
毎回水道、ガス、電気代がかかるし、
毎回茹でる、炒めるという手間がかかる。
それに何と言っても、
米はどんなおかずにも合う。
これが最大の利点かもしれません・・・
結局、米推しの内容になりましたが、
こんな感じで私は米に決めてます。
色々書き出すとキリがないので、
今日は簡単にしますが、
あくまで私個人の意見なので、
その点もご了承下さい。
さて、本日のおかずですが、
・豚肉としらたきの甘辛炒め
・豆とじゃがいものカレー粉炒め
・冷凍食品ほうれん草
以上となっております。
節約されている方の、
ヒントになれば幸いです。
では。