少しでも

ご訪問ありがとうございます。

雷がなっています。

今にも雨が降ってきそうです。

うちの飼い犬のモコは11月で18歳になります。

耳も聞こえず、目も見えず、何とか匂いをたぐって

歩いています。

でも毎日お散歩に行きます。

ご飯も大好きで催促しますし、

おやつあげると、とても喜びます。

(今年初めに歯を10本抜きましたが食べられるんです)

数年前まではこんなでした。

幸い内科的には元気なので、今年の夏も越せそうです。

少しでも長く生きて、私たちと一緒にいてほしいです！

今日の夕食

・水餃子

(今は亡きフラダンスのお友達に教えていただいたレシピです)

(ネギと生姜、ニラ、キャベツ、エビ、豚肉を味付けしたあんこです)

(皮は小麦粉と熱湯で作りました)

何度教えてもらってもできなくて、形が不恰好です。

あんなに教えてもらったのに、ごめんなさい。

⭐︎でもとても美味しいんです❗️

・枝豆

お読みいただき

ありがとうございました。

朝の楽しみ

ご訪問ありがとうございます。

朝は少し風がありましたが、

やはり昼間は暑くなりました

朝食は決めています。

果物のヨーグルト

ゆで卵

野菜ジュース

ミントティー

です。

今日のヨーグルトには

西瓜、桃、バナナが入っています。

果物も良くない取り合わせがあるそうですが、

気にしないでその時食べたいものを食べます。

ヨーグルトにはレーズン、ドライマンゴー、黒糖アーモンドを乗せます。

美味しい😋

毎朝がとても楽しみです。

今日の夕食

・エビとブロッコリーの牡蠣油炒め

・鶏手羽中と卵の黒酢煮込み

・枝豆

十穀米

お読みいただき

ありがとうございました。

そうありたい！

ご訪問ありがとうございます。

行きつけの美容院のお客様の最高齢はなんと！

100歳のおばあちゃまなんだそうです。

おひとりでいらして、最近まで杖も使わずに2階の美容院まで登ってこられたそうですが、この頃は杖を使って

登られるようになったんだそうです。

その方がおっしゃるには、「90代のうちは元気に色々なことができたから、あれをしたいという気力があったんだけど、100歳を超えたら体を動かすのが億劫になってそうしたら気力も無くなってきた」んだそうです！

同じくお客様で90歳代の方は「80歳代は体も軽いし何でもできたし、出かけるのも全然大丈夫だったけど、90歳代になると動けなくなるのよね」だそうですが、おひとりでいらっしゃるんですって！

私もまだまだ頑張れるぅ‼️

いえ、頑張りたいです！

今日の夕食

・プルコギ

・ズッキーニの韓国風グリル

・冷奴(青のりとワサビ)

・とうもろこし

お読みいただき

ありがとうございました。