こんにちは
早いもので年が明けて１か月が過ぎ２月に突入しましたね
まだまだ寒い日が続きますが、新聞などには花粉の飛散情報などが載り始めましたね
岩盤浴では体内の毒素などを外へ吐き出せるデトックス効果が期待できますが、花粉症の改善もそんな効果の一つとされています。
実際に花粉症への効果の有無についてはどうなのでしょうか
岩盤浴で遠赤外線による体温の上昇と、マイナスイオンによる細胞の活性化効果があるために、新陳代謝がアップして免疫力なども向上し、冷え性や睡眠障害の改善効果があります。
特に花粉症への改善に繋がるのは免疫力の向上であり、岩盤浴によって「NK細胞」とよばれる自然免疫力を司っている細胞が活性化します。
続いて新陳代謝のアップも花粉症の改善に繋がると考えられており、岩盤浴によって大量の汗が出ますが、これは通常の「汗腺」から出る汗ではなく「皮脂腺」から出る汗なので非常に特別で、健康的です。
現時点では、まだ花粉症の改善効果が立証されてはいませんが、岩盤浴愛用者の声では「花粉症の症状が緩やかになった！」などの声があります。
花粉症とは、本来ならば無害である花粉へのアレルギー反応であるため、免疫機能のトラブルが大きく関係しているため、免疫力を普段から高めておくことで花粉症そのものの発症を防げるだけでなく、既に発症している花粉症を軽くできる、という話も納得ができます。
花粉症だけじゃなく、風邪や皮膚炎などの症状にも効果的なので、岩盤浴を生活サイクルに取り入れるのは大変有効ということです。
本格的に花粉が飛び始めて、症状が出る前にＤＡＮＫＩＣＨＩの岩盤浴で免疫力を高めてみてはいかがでしょうか
