筋肉の量＝心の強さ

どんなに激しいウェイトトレーニングをやっても、

一回で付く筋肉は

たった7グラム

なのだと。

だからこそ継続、継続。

コツコツやってゆくこととの尊さと公平性は

ウェイトトレーニングから学んだ。

筋肉の鎧は心の鎧にもなる。

精神を鍛えるには身体を鍛えるしかない

天下の大師匠 談志 の
無茶振りに耐えつづけた９年半で手に入れた、
”笑う”コミュニケーション術

動画講座、いよいよ解禁！！

メール講座はこちらから

談慶の笑うコミュニケーション術 7日間メール講座