「ベジライフ酵素液」でダイエットを始めてから175日目に

60.2キロから45キロまで痩せて目標達成しました[合計15.2キロ]。

ダイエット成功してから92日目

体重は44.4キロ(前日比±0キロ)

密かに(？)43キロ台を目指しているのですが、実際はなかなか難しいですねσ(^_^;)
今の体重が私の適正体重なんでしょうか？
あんまり欲張るんじゃないって(笑)！？

そうそう、今日は久しぶりに朝食を置き換えせず、食パンとヨーグルトを食べたのです！
そしたらどうなったかというと、めちゃくちゃ眠くなったんですよー（;´▽｀A``
ベジライフ酵素液で朝食置き換えを始めてから午前中やたらと調子が良いなと思ってたんですが、やっぱり朝は食べない方が私には合ってたみたい！

気になって調べてみたら、、、食後、血液が胃腸に集まり、副交感神経が優位になるから眠たくなるんだそうです。
なるほどね！！
私はこれからも朝食置き換えを続けます(*^ー^)ノ

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朝食は食べなくても良い？！