「食べる断食」で検索すると思ってた以上に多いんですね。

HPのタイトルが安易だったことになりますね。

自分が考えていることは、他人も考えている・・・・と言うことなんでしょうね。

どこかで情報を共有していることになるのでしょう。

私が体験して感激した断食の方法は７日間のプログラムでしたが

実質、完全断食は３日間だけです。

しかもその期間は固形物こそ取りませんが（サプリは窃取しますが）

流動食で済ませます。

３日なら頑張れます。

４日はムリでしょう（私の場合）

お陰様で何処かで遭難しても冬山以外なら堪えられるかも知れないと思いました。

これからの医療費高騰を考えると・・・・

３日間の飢餓状態を作って長寿遺伝子のスイッチONを実行した事を正解だったと思う日が来るのかも知れません。

”反則の勧め”が入ってるからまあ良いかなと。

食べる断食？

備忘録