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盗掘の密命を受けた国民革命軍は清朝の西太后陵の木棺をこじ開けた。棺の蓋を開けて中をのぞき込んだ兵士たちは、驚いた。
死から２０年を経ても、西太后の遺体は「なお生けるがごとく」だった。
遺体の黒々と艶のある髪と弾力のある皮膚が保たれていたのです。
半世紀にわたり清国の最高権力者であった、西太后は１８３５年に生まれ、平均寿命が４５歳前後であった当時の中国で、７４歳まで生きた。しかも、単に長生きしたというだけではなく、崩御の直前まで意識がはっきりしていたうえ、髪も終生黒々として、肌も美しかったのです。
「不死長寿」は人間の求める永遠のテーマです。
中国においては、漢方は人々の、特に皇帝たちの治療の医学として、さらには不老長寿の医学として、その理論と技術が研ぎ澄まされてきました。西太后の清朝末期の漢方処方は、２０００年あるいは３０００年といわれる漢方の頂点であったのです。
死ぬまで老いることがなかった、この西太后のエネルギーを支えたのは、中国の伝統医学である「漢方」なのです。
本書は、清朝の封建的な社会制度で、宮中処方は厳重な管理化に置かれていた秘伝処方を現代によみがえさせたものです。
「食欲がない」「お腹が張る」「下痢をする」「精神が安定せず安眠できない」「ビクビクして力が入らない」「思い悩むことが多く、動悸がして落ち着かない」「表情に彩がない」「計算に疎く、言葉が少ない」「めまい、ふらつき」・・・・・西太后のカルテに書かれた症状です。
美食家、運動不足、過度のストレス、西太后が抱える悩みはわれわれをはるかに上回るものだったはずです。現代日本人に近いですね。
しかし、西太后は、精力的に仕事をこなし、衰えを知らない美を維持していたのです。
それを実現させたものが、中国がはぐくんだ漢方なのです。
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西太后を支えた５つの漢方秘伝処方西太后が「未老先衰」とならないために、「長寿の医方」「補益の医方」という項目があり、合計で１８の処方名が記載されています。
おこなわれていた処方はこの５つにまとめています。
（※それぞれに関して、漢方薬の実例が書かれています。詳細は本書を参考にしてください）
消化器系を強くする「和中」
神経衰弱を抑える「益陰」
脳を若々しく保つ「養心」
脳とからだを支えた「扶元」
五臓のバランスを補強する「固本」
漢方におけるダイエットの考え方肥満に限らず、漢方では慢性的な疾患の原因として「不順な流れ」を考える。
良質で豊富な「血」「気」「津液」の流れを確保する必要がある。
これがうまく確保されれば不要なものは対外に排出され、ダイエットも成功する。
① 流通不良の原因となっている物質を排除する
② 停滞しているものを排除する
③ 滞っているものを処理する
④ 詰まったものを通す
⑤ 流れを活発化させる
⑥ 低下した活動エネルギーを高める
⑦ 体を温める
温かい料理西太后はいつでもどこでも、自分が食べたいと思ったときに、できたての温かい料理を味わっていた。
宮中を散歩しているときも、別殿で休息されているときも、宦官に命じて特製の小さなかまどを持ってこさせ、料理人に目の前で料理を作らせたそうです。
西太后は温かい料理を好み、冷えた料理と嫌ったのです。
これは歴代皇帝の長寿を支えたキーワードの一つです。
漢方では、冷えた食べ物は消火器を冷やし、消火器が冷える動きが低下すると考えられるのです。
上記『⑦からだを温める』についても同様です。
体の芯を温めて滞っている流れを良好にすることです。
以前紹介した、 「体温を上げると健康になる」にも通じますね。
温かいものを食べることは、とても大切なことです。
目次
第１章 皇帝たちの不老長寿伝説
（歴代皇帝を長寿に導いた漢方の威力、西太后が生きた時代 ほか）
第２章 西太后の不老術
（西太后をメタボにしなかった漢方の力、漢方におけるダイエットの考え方 ほか）
第３章 漢方的脳の不老・活性術
（同治帝の崩御と光緒帝の即位、脳は「髄」の海 ほか）
第４章 西太后のみた夢
（西太后のコンプレックス、連動する「こころ」と「からだ」 ほか）
第５章 漢方の不老術
（玄宗皇帝のインポテンツを治した薬膳、皇帝たちの性生活を支えた古典書 ほか）
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