髪切り～の…島田リーグーの
こんばんわ
ダニケリーです！！
私しばらく髪を伸ばしていたのですが…めんどくさくなりバッサリいくことにしました
がっつりいかせていただきました！
あざす！！（笑）
ホンマやったら喉が完治してからの方がよかったんですけどガマンできず…
そして今日わバスケの助っ人ということで、島田リーグ開幕戦に参戦してきました！！
チームわＹＰＳ！！
ここらぢゃ１～２位を争う強豪です
ユニフォームもこだわっていてアウェイわまさかのジャマイカンカラーにです！
今日わホームカラーだったですが…
なんなく快勝して気持ちよく試合を終えることができました
帰りわカツ丼くって次の大会もカツドン！！
…やかましいですね（笑）
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久々のプレー
こんばんわ！
ＤＡＮＩ☆ＫＥＲＲＹです！
今日わ久々にバスケをプレーしてきました！！
最近指導ばかりで自分がプレーすることわ少なかったので緊張したー
（笑）風邪でまだ体調わ万全じゃないのとずっと寝込んでいたせいでバテバテでした…↓
また体力作り始めないと…
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久々の
ウェイトトレーニングにいってまいりました
まだ風邪わ治ってませんし、体調わ芳しくありませんが…
後輩と弟の指導ということで行ってきました！！
僕が監督をやらせてもらっているチームにも顔を出してくれている中学の後輩で弟の同級生にあたるりゅうとと、
我が弟ゆうきと共にやったわけですが…
あまりトレーニング経験がないのかやはりまだ高校生ですから重りわ軽いのからスタートしましたが、ヒーヒー言っていました（笑）
りゅうと
ゆうき
ウェイトを始める人わ重りをあげることよりも、しっかりとしたフォームを習得することから始めることをオススメします！
それでわ今日わ寝ますー
おやすみなさいー
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