ギャフン！！！！

どうもダイエット中なのに気持ち増量してしまいました

いつもどおり食事にも気をつけてたんだけどな・・・・

ここはいっちょ、気を引き締めて頑張りたいと思います！！！

午後の会議は腹筋を引き締めながら、参加しようかな？？

今朝は74.0ｋｇ・・・・・