ダイエットトゥデイ弐

今日も今日とて行ってきましたよ、ジム。

今日もガッチリ１時間ほど有酸素運動！！！

なんか最後の方はランナーズハイ気分でしたよ

そして、今日もガッツリ持参しておりますよ。

鷹木信悟オススメプロテイン！！！

まぁ、今日も気持ちよく運動できたので明日の

体重計が楽しみでございますな。

昨日、酒を飲んだ割には73.4ｋｇ。

夜の炭水化物を減らすだけでも効果でかいですな！！！

そんな今日のＴシャツは

懐かしいクネスＴシャツ。

ちょっと、ジムで浮いてた