今日もエステ

生理前のせいか、吹き出物が出てきたりと肌の調子があまり良くない…(-_-)
そんな中、本日もフェイシャルエステに行ってきました。


今日は「Ｐ－レチダブルケア（75分）」コースと、オプションの「ハンドマッサージ」。

■「Ｐ－レチダブルケア」
ハリを与え、明るくみずみずしい肌を作るＰ－レチノール（パルミチン酸レチノール）を使用したマッサージとパックのコース。パックは肌を温めてから塗布し、トリートメントマスクでフォロー。曇りがちな大人の肌にオススメ。
クレンジング→ウオッシュ→イオンスチーム→クレイパック→メニバキューム→Ｐレチマッサージ→Ｐレチパック→整肌

という流れなんだけど、前回受けた「エナジーケアＶＲ」よりもこっちのほうが肌の状態が良い気がする。
くすみがとれて肌が明るいの！肌のハリも全然違う！
次回もレチダブルのコースにしてもらおうかな。ＯＢＡＧＩのコースも一度やってみたいし…そうそう！ＯＢＡＧＩのボディコースが10日から始まるらしい。
これからナマ足を出していく季節。足ケアのコースが始まるんだそうな。
このコースも人気出そう。私も一度やってみよう(^^)

今日もエステ

前回はインフルエンザにかかったからはじめられなかったけど、今日から月二回ペースでフェイシャルエステのスタートです。

今日は“エナジーケアＶＲ”のコース。
光をあてて肌のターンオーバーを助け、トラブルケアするというもの。
もちろん、クレンジングからスタートして毛穴汚れケア、潤い補給などのプロセスも含めて約60分のコース。
すごいッス。肌が引き締まってるのがわかる！
リフトアップしてるやん！！
初めての体験ですから、思わず“ほぉ～”と感心。
コースやる前と後の写真を見比べてみてもはっきりわかります。
恐ろしきフェイシャルエステ（笑）
化粧ノリもバツグンです☆
次回は4/8の予約。
ホームケアも怠らず、しっかりやって肌の状態をよくしていかなきゃ！
俄然、気合い入りまくり（笑）

今日はこのまま、美容室に行ってきます～。
4ヶ月もあいちゃったからね(^-^;
今日はカラーリングどうしようかなあ～♪

そうそう。ここ一、二ヶ月のうちに産婦人科（妊婦じゃないので婦人科ね）に行くつもり。
もちろん、婦人科主治医N先生が外来担当の月曜にね。
ま、いろいろあるんですよ。いろいろと(^^)
三十路にもなったし、今年は乳癌検診受けにいこうかとも思ってます。
雑誌で特集やってたの見たら、やっぱり行かなきゃなあと。
視診触診よりもやっぱりＸ線（マンモね）受けたほうがよいらしいから。

さあて、美容室に行ってきます！

今夜最終回

きらきら研修医がとうとう最終回をむかえますね。
うさこ先生は医者を辞めてしまうのか？
その時、タピオカは？
今夜もまた泣いてしまいそうです。

絶対に見逃すわけにはいきません！！