毎日のストレスで、精神にまで毒物は山ほど蓄積され、同時に身体の不調も招く。この「心も体も毒まみれ」というような感覚こそが、多くの人々をデトックスに駆り立てるのだ。
多くの女性が「デトックス」にのめりこんでしまう最も大きな理由は、私たちが暮らす環境が悪いことにある。大気や土壌は汚され、果物などの食物には化学肥料や農薬がたっぷり使用されていると噂されている。
BMI（体重指数）の計算式はどこの国も一緒ですが、BMI値の評価は各国違っており、JAPAN SOCIETY FOR THE STUDY OF OBESITY（JASSO）ではBMI22であれば標準体重とし、BMI25以上の場合だと肥満、18.5未満の場合は低体重としているのです。
内臓脂肪症候群とは診断されなかったとしても、内臓脂肪が多めに付く種類の悪い体重過多を抱えてしまう事に縁り、辛い生活習慣病を誘引する可能性が高まります。
塩分と脂肪の摂り過ぎは中止して自分に合う運動に尽力するだけでなく、ストレスのかかり過ぎない暮らしを意識することが狭心症を起こす動脈硬化を未然に防ぐポイントなのです。