運動始めました(●´ω`●)仕事行ったりお父さんの還暦祝いやらでちょっと忙しく更新遅れましたお父さんの還暦祝いについてはまた近々載せようと思いますさて本題に入りますがそろそろ夫婦揃ってダイエットしなきゃって事で運動を始めました散歩コースでウォーキングして階段で階段ダッシュ腹筋、スクワット頑張りました今日も頑張ります