基本的に、人生の攻略法は、
EQ（心の知能指数）を高めること。つまり、人格を高めることだと思っています。
おすすめの本は、野口嘉則著の『心眼力』や『これでいいと思える生き方』『鏡の法則』
あと有名どころだと、『7つの習慣』『嫌われる勇気』。
で、
これだけで全て問題ないわけですが、人格を高めていくというような取り組みは人生で長年かけて培われてゆくものなので、
とにかく、何かの社会問題やら健康問題に対処しなければならない時、
僕の最近のオススメは、『視力回復カイフ』さん。
YouTubeだと『集合意識で精神文明へ』と検索すれば出てきます。
ある程度タダで殆どの健康上の悩みを解消できる方法があります。（もちろん、やるかやらないかで、理屈ばかりでやらない人には向かない。）
最近のシェディングとか副反応とか肌荒れとか、そういう流行りにも対応してますし、ガンとか歯周病（歯関連）、もちろん視力回復等、一般的な多くの悩みについて様々な結果が語られていて、参考になるでしょう。