配偶者健診の結果

5月に受けた配偶者健診の結果が

郵送されてきた。

去年10月から、近所にできた　
chocoZAPに週4〜5回通ってる。

だから、今回の検診は　

chocoZAPの効果を知ることができる

絶好の機会。

腹囲が−4cmだったのは

当日知ってた。

体重や中性脂肪など

どう変化したか楽しみだった。

そして、結果は

体重も中性脂肪も、去年と変わらず。

なぜ?

あんなに運動したことないよ。

chocoZAPに通い始めて

腰回りが細くなったのは

実感してる。

現に、ジーンズがブカブカになって

ワンサイズダウンしたから。

なんなら、もうワンサイズ小さくてもいいかと

迷ったくらいよ。

なのに、体重変わらない？

中性脂肪は、運動くらいじゃ下がらないの？

閉経後、少し基準値より高いのが続いてる。

ほんと、閉経した途端に

中性脂肪が上がったから、

女性ホルモンの効果ってすごいよね。

ちょっと、いや、かなりショック。