我が家は週一回程度、食料品の買い物に出かけます。
肉関係は豚や鶏(牛肉は買わない)など数種、野菜、豆腐や練り物、調味料で切れかかってるものなど。
魚は買い出しのその日に食べる分と、フライなどに下調理し後は揚げるだけの状態にして冷凍できるもの2種類を買います。
今日はその食料品買い出しの日。
その日食べる魚はカレイの煮付け、冷凍保存する魚物はアジ、フライ処理にして冷凍しようと、義母さんと話しました。確かに話しました💦
帰宅後、夕方台所に行くと、アジフライを作って、まさに揚げようとしている義母さん〜😑
こういう小さな記憶の抜け落ちが、ここ最近とても多いです。
昼間電話で話した相手に、夜また電話する、など。
加速している短期記憶の抜け落ち。
こう言う場面にあうと、私の中のストレスのコップが少しずつ溜まっていくように思えます。
どこかでストレスのコップを空っぽにしたいなと切実に思うこの頃💦
空っぽにできること探しに行こうかな😑