筋力アップ🦿とボディメイク🦵(足やらおしりやら)、肩こりや腰痛防止、そして一番の目的はストレス解消のため、スポーツジムに入会しました
近くのジムがたまたま２ヶ月分の月会費半額キャンペーンをしてたので、体験後即入会💦
ようやく筋トレメニューを作ってもらったので、昨日からやってみたけど‥
今日は全身筋肉痛です😑
週２回ペースで通う予定です
マシンだけでなくスタジオ、プール、お風呂もあるから飽きずに通えるかな😃
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