今日は朝から風が強く、カラッとした空気で、もう秋？と思わせるような爽やかな天気でした。
義母さんと暮らすようになってやり始めたこと→
毎日朝に、冷蔵庫の中身を見ながら昼食と夕食メニューを義母さんと決め、冷蔵庫に貼ってあるホワイトボードに書いておく。
これは同じメニューが続くのを防ぐため🤔これをやらないとこの間も食べたのにまたこれ〜？みたいなことが起こる😂
宅配が届く、来客などの予定も書く。
生活するうえでの注意事項も。
冷蔵庫の扉はカレンダーやホワイトボード2つ、貼り紙で埋め尽くされています😑
常に義母さんは冷蔵庫扉を見ている💨
薬の飲み忘れも多くなってきたので、「おくすりは飲みましたか？」の文言も加わりました💦声がけせず自分で気づくようにしています。
でもそのうち扉を見る習慣も忘れるような気もしています😟
義母さんはお茶飲みするような友達もいないので出かけることもなく、ずーっと家にいます。特に趣味もないのでぼーっとテレビを見ています。
なので私が外に出て、一人の時間を作るようにしています。
自分のメンタルを保つために何をしようか思案中🤔