早くも夏？

昨日、今日と。。

夏を思わせる気温

久々のジムは入口を解放していて節電？

恐ろしい暑さ

涼を求めてスタバへ🍓

ごちそうさまでした

プロテイン

ゆるゆるトレーニング後のご褒美

パイナップル味プロテイン+低脂肪乳

いやぁ、プロテインの概念変わった

美味しすぎる

トレーニング

人生初マシンでのトレーニング

いやぁ イメージしていたより

はるかに楽しめそう

ダンスと合わせてぼちぼち

続けていけたら良き

ある日のおやつ

美味しゅうございました