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• ①味付けした鶏胸肉を焼き目をつけて②一旦取り出し③野菜をさっと炒めて④肉を戻して...
• ①油をひいたフライパンにハンバーグ並べてもらって②色が変わったらひっくり返し③④赤ワ...
• 20180817#おべんとう #じみべん #地味弁
• 20180816#地味弁 #おべんとう #じみべん
• ①僕が片手ででやりやすいように妻が前の晩にお皿に移してくれてます。②〜⑤少なめの油で⑥...
• 20180820#おべんとう #じみべん #地味弁
• 京セラの思い出
• 京セラなうです。
• 20180804妻とデート食事中の写真撮影禁止の為看板とってみた#あべのハルカス...
• 20180804#あべのハルカス の今井のうどんの【大人のカレーうどん】
• 20180807#おべんとう #じみべん #地味弁 #卓球の練習日は分食
• 20180806#おべんとう #じみべん #地味弁
• 20180802#じみべん #おべんとう #地味弁 #卓球の練習日は分食
• 20180801#じみべん #おべんとう #地味弁
• ２０１８年7月前半#じみべん #おべんとう #地味弁
• 2018年7月後半のお弁当#じみべん #おべんとう #地味弁
• 20180731#おべんとう #じみべん #地味弁 #卓球の練習日 はおにぎりを分食で
• 20180730#おべんとう #じみべん #地味弁
• 20180725#おべんとう #じみべん #地味弁
• 20180727#おべんとう #じみべん #地味弁

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