4月12日

①113kg　②112kg　③8時　④2時　⑤6時間
⑥なし　⑦なし　⑧カレーうどん　いか天　なす天
⑨夜勤の為、昼間寝ていた。

⑩夜中に食べたのは昼食or夕食どっちなんだろうか（汗

4月11日

①113kg　②113kg　③7時50分　④2時　⑤5時間50分
⑥なし　
⑦サンドイッチ　カレーヌードル（大）　
⑧大盛イタリアンスパゲティ　サラダ
⑨朝もちゃんと何かたべなくちゃ・・・。

⑩ゆっくり良く噛んで食べるようにしなくっちゃ。。。

4月10日

①113ｋｇ　②113ｋｇ　③9時5分　④3時　⑤6時間5分
⑥ﾁｮｺﾚｰﾄ　3ヶ
⑦サクサクあんぱん　2ヶ　パン3ヶ半分づつ
　焼肉　3切れ　ウインナー2ヶ
⑧ﾊﾞｰﾍﾞQ（肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉）
⑨過食症・・・ぶり返してるのかしら((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

⑩ﾎﾝﾏ・・ヤバイくらい食べよるわΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟﾁｯ

4月9日

①---　②112ｋｇ　③7時20分　④23時30分　⑤7時間50分
⑥ﾛｰﾙﾊﾟﾝ2ヶ　ポテトサラダ　スクランブルエッグ
　レタス　山芋山菜　マカロニ　サラダ（ゴマドレッシング）
⑦駅弁（鶏おこわ　白飯　鶏ササミ　焼売　焼鮭　焼エビ
　チキンフライ　なんかのフライ　
⑧ごはん　ハンバーグ　唐揚　目玉焼　ウィンナー　サラダ
⑨15時ぐらいにサクサクあんぱん食べた。

⑩過食しすぎね。。。。ゃべぇょ～～～｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

4月8日

①112ｋｇ　②---　③5時30分　④23時　⑤6時間30分
⑥なし
⑦寿司（サンマ　イワシ　サバ　ホタルイカ　ブリトロ
　　　　　げそ　しろえび　えんがわ　しろ貝　ボタンえび）あら汁
⑧刺し盛り　塩焼き（のどぐろ　はたはた）　タイの白子　ばい貝1ヶ
　ごはん　貝の味噌汁　生中　１杯
⑨夜食・・・ワンタンのチーズ揚げ　２ヶ　アスパラフライ　１ヶ
　　　　　　　野菜スティック　カに味噌（セロリ２ヶ）

⑩出張でオツキアイデ・・・食べ過ぎました(´・ω・`)