ダイエット記録⑦

どうも皆さまブーです。

今回はダイエット記録⑦となります。

早速ですが結果は写真のとおりとなります。

前回と比べて−2kgです。

先週は体重変わらずでしたが、今週は少し減りました！

今後もこの調子で頑張っていきます。

余談ですが、プロテインをソイからホエイに変更しました。

ソイよりホエイの方がいろいろ優っているらしく（動画等の影響笑）。

今後も頑張ります。ではまた