テニスエルボーは、つらいよ

今日は朝からテニス！
いつもなら楽しみにしているのに．．．
ちょっと不安があった。

それは
木曜日に治療した奥歯とテニスエルボー！

奥歯は半分くらいが削られてしまい、とても違和感がある。
歯医者さんにも「お酒とスポーツは控えて下さい！」って
言われてしまった。
治療している箇所が化膿してしまうからだとか(>_<)

さらに、テニスエルボーがヒドクなってきた。
打つ時のフォームとかによって痛む箇所が違うのだが
自分は肘の内側に痛みがある。

サーブする時が１番痛くて我ながら『へなちょこサーブ』
しか打てない。


こまった


テニスに関して
自分なりのこだわりが結構あったりするのだが
もう若くないこの体を有効活用するには
少し見直しが必要だと自覚させられてしまったな。

まずはガット（ラケットの網の部分）を激堅にしているが
ここを人並みまでゆるくしようと思う。
これで改善が見られれば、こだわりを最小限のロスで
押さえられる。

とにかく年内は大人しくして改善努力しよう！



でないと、テニスした後の

ジョッキが重くて持てないから．．．

テニスも大事
そして、その後のコミュニケーションも大事

もちろん優先順位はテニスです！（ｷﾘｯ）
お間違えの無いように。

12月5日はテニス三昧

もう今日になってしまいましたが
終日テニスします！

所属するテニス協会の親睦試合で
いろんなサークルの人とチーム作って
対抗戦をするみたい

実は、「テニス命」やってます
それも、自分のテニスが一番好き
だから、あんまりプロのプレーは
見ないんですよ(キリッ)

そんな自分大好きテニスプレーヤーに
悲劇？が．．．

その名も「四十肩」
さらに「テニスエルボー」

肩は回らないし
肘に力入らないし

最悪な感じになってます

が、ものは考えよう
痛いんだったら痛くならない方法を
考えたらイイじゃん

前向きに考えられるようになったら
テニスも上手くなった気がする

そこで思ったのは
「この気持ちがテニス以外になぜ発揮
されないんだろう」って事

テニス以外の自分を
もっともっと好きになって
前向きな考え方が出来るようになりたいな（汗）

ふと、思った事を記録してみました

読書記録をスタートさせよう！

今回もブログ再開の序章です。

ブログネタとなる読書について考えてみました。

その結果

記録をつける！

という、当たり前の結論に至りましたね。


では、どうやって？

どんなにインプットしても、アウトプットが無ければ
意味が無い。

記録が無ければ必ず忘れる！（自分の事は良くわかります）

そこで、モレスキンのブックジャーナル（Amazon洋書）を
ポチリましたが、納期不明でキャンセルの可能性もあると．．．

で、購入を断念していたときに↓↓↓Twitterで発見！！！！！

http://riccasnow.seesaa.net/article/170310803.html

とても参考になりました。


これからは、マニュアルとデジタルで

読書記録を残したい！


今度こそ、新たな読書スタイルに挑戦します！