２日目

朝起きた瞬間からタバコが吸いたくなってしまった。

そして今も吸いたい…

禁煙する事がいかに大切かってのはわかっているが、
禁煙中はタバコを吸っていないことが悪いことのように思えてくる。

なんだこれ？

頑張らなくては。。

少し気を紛らわせるために握力トレーニング？をしてみたら以外に効果があってびっくり！！

うまく気をそらせるといいみたい。

この調子で頑張ります。

１日目

今日から禁煙してます。


毎日日課として報告する予定だけど、飽き性の俺が続くかどうか・・・


今まで禁煙しても最長で１ヶ月半、最短で１日と意思が弱すぎるんで今回はブログを初めてできるだけ逃げにくい環境をつくってみました。


とにかくやる気だけはいっぱいあるんで頑張ります！


もし気が向いたら、禁煙の成功談とか失敗談、応援のメッセージよろしくです(笑)