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(スーパーるるぶ)…ダンディII

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デュアルライフで、ぼっち安曇野住みのエアロの達人

オムニバス形式で…


1)スポクラネタ

今週の日曜日は、

ラテンエアロとリトモスをやりました。



火曜日は


ベーシックエアロとラテンエアロ…



水曜日は


リトモスとチャレンジエアロをやりました。



水曜日の話しです。


リトモスとチャレンジエアロは連続してMインストラクターです。


リトモスが終わって、次のチャレンジエアロをやるためにスタジオに入って行くと…


Mイントラさんが私とすれ違い様に…


「ダンディーさん(実際には私の下の名前)、祝日のステップ来てね!」と…😰


うだうだ言い訳してたら「出なきゃダメよ!」と…🤣


↓の有料レッスンのことです。




先日も、このMインストラクターの追っかけのYこりんさんからハニートラップを仕掛けられ、参加の誘惑を受けたし…😰



なんか…どんどん外堀を埋められています。



まあ、そうこうして、次はチャレンジエアロ…


このレッスンの主だった参加者は…


ショーパン生脚のNりん(別名マダムI)、Yこりん、


ドヤ子、花王石鹸、砂かけオババ、子泣きジジイ、


ミイラ、ドラキュラ、食中毒、夫婦もどき、キツネっ子…等々、


そして私の隣は、善光寺のびんずる像(これは私がつけたのではありません)、私の後ろがドタバタ子。


凄いキャラばっか🤣



レッスン…コリオは3ブロック。仕上げで、差込みを変えてきた💦


しかし、合わない!😰


インストラクター自身もアレ アレ?って感じで戸惑ってしまい…先に進まない💦


飛ぶという現象で、たまにある話しです。


会員さんもみんな動きが止まり地蔵に…🤣



すると…さすが!


1番上手いと言われているショーパン生脚のNりんさんが…


こうでしょ こうでしょ こうでしょ …と…


完璧に動いて見せる👌



実は、差し込んだ後…コリオを4カウント抜かしてしまってました。


それを見て、Mイントラが気がつき…


「ありがとねー!」


ということで、Nりんさんのおかげで、最終形を次回持ち越しにはなりませんでした(^_^)


さすがです!



2)へっぽこトレーダー…


今月の17日までの利確実績…63件利確して、+115万超え…



今年の実績…利確は478件…+710万超え…(^_^)




3)ウチの近くからの日没


昨日の夕陽…前衛峰に隠されて見えませんが、大天井岳の方向に陽が沈んで行きます。



右に写っているのは、有明山(信濃富士)






シルエット…ロミオとシルエット…😂




汁エットで…ダイエット🤣




4)富山もいいねぇ


雨晴海岸がこんな感じらしい…画像はサイトからお借りしました。



富山も剱・立山連峰という大スターがいるから美しいねー💕



こういうド迫力の剱岳を撮ってみたいものです(^_^)




5)白馬村の桜🌸の状況


咲きました。







毎年、行ってます。


近々に行ってみよーと思います。



6)常念岳…昨日の常念坊






7)本日のランチ



ランチセット…