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「歩く」って?
筋肉増やそう♪
正しい立ち方って?
筋肉を意識して使おう!
ビールでは水分補給できません^^;
「ぬるゲルマ」にはまってますぅ!
やっぱり運動は気持ちいい(^^)/
今日からスタジオやってまぁすv(^-^)v
ダニーも女王食でまた引き締まりました!
お盆も「女王食」で夏バテ・夏太り対策!
夏は便秘に? WHY?
夏は太るんです!
子供はどの位ソフトドリンクを飲んで大丈夫なの?
「ペットボトル症候群」ってなに??
「内臓冷え」に注意です!
女性ホルモンってやっぱりすごい!