会陰マッサージ

今日から始めてみた！

インスタで見たのは、周りをちょっとなぞる程度って感じでしたが、助産師さんが教えるって言う、ネットで見つけたやつは、

膣に両方の親指3cm程入れて、肛門の方に広げるって書いてて、痛かった(´；ω；｀)

こりゃ、私会陰切開ヤバいぞ💦と怖くなりました😫😭

だって、妊婦なってから、旦那と仲良しする時もなんか痛くて、全然できてません😫💔

でも、軽傷ですんでくれることを願って、続けてみます。

ベビークリームやから痛いのかな？

オイルに変えてやってみよ🥺買わなきゃ😫