深める

私は好きな人がいますけど、

最近は本当にその人と楽しい時間を過ごしていますけど、

自信がない、要素が、あります。

その人とうまく行くかどうかにおいて、です。

それは、

なんて言うんでしょうね。

見た目ももちろんそうなんですが、

そんなのは、好きになってしまえばあんまり関係ないと私の経験上、思うので。

人間としての、深み？

っていうとかっこよすぎるかもしれませんけど、まあそういうところ。

私、まだ19ですから。

全然全然、経験も無いし、面白く無いやろな～

って感じです。

だから、付き合うとか、出来ないんじゃ無いかって思うんですよ。

自信が無いわけです。

なんか色々、いい思いさせてもらってますけど、結局その欠点に戻って行くんですよね。悩みですよ。

どうしたら、深みが出るんでしょうね～

最近は映画たくさんみたいなって思ってます。

深めるっていう点でも、軽く趣味みたいな感じでも。

映画か～

時間食うな～(笑)

じゃ、また。

今日は試合です。

体動くかな…

Bianchiを愛す

今日は、表参道ヒルズでやっている、

koseのイベントに行ってきました！

たあああくさん、試供品のようなものをもらってきましたよ！

表参道ヒルズを地図で見ていたら、

あの、

自転車の、

Bianchi

ビアンキ！

のショップがB3にあることが判明♡

前に言ったか分かりませんが、

私Bianchiのファンでして。

なりたてですし、自転車も持っていませんけど、

大学に入ったら絶っっ対買おうと思っていたんですよ！

ローマⅡ！

イベント全部回ってからダッシュでBianchiに駆け込みました(笑)

で、お母さんに、

こいつを買ってもらいました！

なぜか、ダブルバイセプス

カバンです！

ほら！

自転車はさすがに買ってもらえませんでしたけど、カバン買ってもらえて本当に本当に本当に…嬉しい！です！

いつか絶対自転車買ってやる！

って思いました！

そして今日Bianchiに行って、ロードレーサーにしようかな、って思ったり。

やっぱかっこいいしね。あのハンドル。

夢はでっかく、

ローマⅡも捨てがたいですけど、

夢を練り直します(笑)

ロードレーサーも視野に入れて。

はあ～♡

幸せ♡

またBianchiのお話いたしますわ。

明日は久々バレーです。

頑張るぞ！

なになに？ 車が？宙に？

おはようございやす！

昨日、

こんな光景を見てしまいました。

わかりますか？

よ～おく画面の中央上辺りを見てみてください。

ん？

車？

そう、車が、宙に…

というわけではなく、駐車場なんですけどね。しばらくこのままだったので、地震起きたら大変だなとか思っていました。

今日も、色々あるけど、頑張るぞぃ！

AMを返せ！

おはよおおおおございます！

嫌な予感、してませんか？（＾∇＾）

はい、今から活動です。

実は昨日、

勉強やべえな、ちょーやべえ

って思ってたらねれなくなってしまい、寝るのが相当遅くなってしまいました。

そして昼に起きたと(笑)

私の午前はどこ？（＾∇＾）

こんな感じです！

以上！現場でした！

がんばりまっす！

どうもこんばんは！




最近気になっていたことがあります。

このブログのことなんですけど、
私はあんまり書いた文章を見直さないんですよ。
でも、パソコンで長い文章を書いた時とかはもう文章も、こんなんじゃ伝わらないなーって思ったりよくするんですよ。

とくに文章なんで、文字では伝わりにくかったりしますよね。
いつも苦労して読んでくださっている方、本当にすみません。そして、ありがとうございます。


私自身、ほかの人のブログとかみてて、なんか何言ってるか分かんないなっていう記事は即読むのやめるんですけど、
自分がそうなっているんですよね。

やっぱり文字は伝わりにくいですよ。






まぁ、結局、文字で伝えねきゃなんないんですけど。






今後は少し、気をつけたいと思います。






この改行とかも、ほんとは意図があってもいいんですけど、私の場合はその時の気分ですね。
あとは、次の文を考えている時間だけ、小指でエンターキーを押しているって感じです。










ほら、






また







次の文が思い浮かばない


















今日は、ほんと、なんもしてません。
勉強も実は全然、していない。
今日だけですよ。
そんなこともないか。
実際全然勉強出来てない日ってたくさんあるかも。

でも今日は珍しく、





参考書すら開いていない








なんじゃこりゃ。
やべぇ。








なので、明日からは早起きして、ちゃんと午前中に２時間以上勉強できるようにします。





さすがに本気ださねぇと。




というか、



この言い方だと、まだまだ、俺は出来るぜ？
っていう風に聞こえるかも知れませんが、






ちゃいやす






違います







出来るかどうか、自信は、ない。




でも、やってみようとも思わなかったので。明日ついに午前に２時間勉強を実践してみようと思います。













やっぱり伝わりづらい文章になってしまっていますかね。
すんません。








それではこの辺で。
明日早いんで。
明日、８時に起きるんで(笑)遅いっすね。







いつもは、予定がないと、昼まで寝てます。
でも平日は、８時には起きないと、塾に行っている風にならないので、
睡眠時間が短くなってしまっているんですね。









睡眠時間はちゃんと取れと言われたので、
明日はとりあえず８時に起きます。
９時～１１時まで勉強できれば上々としてよいでしょう。









それではみなさあん
おやすみなさあ～い









あ、本日の体重は、５７．４ｋｇ
減量してるって言いましたっけ？
先週の金曜日の夜に減量することが決まりまして、
５９．０ｋｇだったんですけど、
なんか早い。
体重落ちるスピードがなんか早い。

３日くらいで１．２ｋｇ落ちてしまった。
そっからは増えたり減ったりでなんだかんだ３日目よりも少なくなっていました。
２日くらいは便秘だったりで増えていたんですけど、やっぱり今日測ったらさらに減っていました。
異常だ。





ちゃんと食べているんですけどね。
まぁ食事で減量していることは確かなんですが。
運動は、もう、


十分すぎるほどやっていますから(笑)


筋肉量も標準の１１０％ありますから、代謝も問題ないのです。





強いて言うなら、有酸素運動を１５分だけ、新たにやっています。






で、肝心の食事をどのように変えたかというと、



おやつとか、清涼飲料(コーラなどの炭酸を含め)などを控える。
炭水化物の摂取を控える。
水をたくさん飲む。
食物繊維を意識して取る。



とか？

体に良さそうなのは取り入れています。

で、夜はもう炭水化物は摂っていません。
コンビニで売っているサラダチキンと、豆腐とかなんかおかず？を食べています。
実家暮らしなので、家族で食べているおかずも、脂っこくなかったり大丈夫そうだったら食べます。
でも、時間は２０時まで。
それ以降はとりません。



多分、今までたくさん食べすぎだったんでしょうね。
おいしそうなものがあちこちにありますから。
それらを控えることを意識しただけですぐ減ったと、そういうことなんだと思います。


あとは順調に出すもんが出せれば(食事中の方々、失礼！)、問題ないでしょう。落ちる、ということです。







この減量の目標は、９月いっぱいで、５５ｋｇまで落とす。とりあえず

です。

目的？
気になりますか？(笑)

細くなりたい的な感じ？(笑)
あんまり明確ではないです。


でも身長１６２ｃｍで体重６０ｋｇ近くあれば落としたいと思うのは自然でしょう(笑)
あ、
見た目はあんまり太って見えないと思います。
友達からも、





みなみ、ほんと減量しなくていいと思うよ


って言われました。
自分でも
筋肉が多めだから体重重いんでしょ
って納得してしまうところもあります(笑)




ただし、体組成計で測って前回と比べた結果、

筋肉量　プラス０．６ｋｇ
体脂肪　マイナス１．３ｋｇ


でしたから。
それで体重減りましたから。
やっぱり余分な脂肪があるのね

って感じです。





で、驚いたのが、体脂肪が現時点で１０ｋｇもあるということ。






どこに！

いったいどこに１０ｋｇもの体脂肪がいるというんだ！





ショックです。



いなくなってくれ．．．！

そんなにいらない！





順調に脂肪だけ減ってくれれば、
５７．８ｋｇから５５ｋｇ
だから

２．８ｋｇの脂肪がいなくなるわけだ。

そしたら脂肪７．２ｋｇか！



う～ん、それなら納得できる。






脂肪７．２ｋｇになりますように！









筋肉は維持できますように！







これで神頼みは終了。後は自分次第です。





がんばりまっす！









あんまり徹底はしないほうが良いとのことなので、
ほどほどに、





がんばりまっす！