今日も一日、 いろいろな景色がありましたね。
笑った時間も。心が動いた時間も。思うようにいかなかったことも。
ふと嬉しくなった瞬間も。その全部が、 今日という一日の景色です。
どれかひとつを取り出して、 「良かった」「悪かった」と 決めなくても大丈夫。
夜になったら、今日の景色を そっと空に預けましょう。
そして、「今日もよくやったね。」「今日もありがとう。」そう、自分に 優しく声をかけてあげてください。
今夜は、 もう頑張らなくて大丈夫。
明日のことは、 明日の朝のあなたに任せましょう。
月も星も、 静かに夜を照らしています。
あなたの心も、 ゆっくり休んでいい時間です。
深く息を吸って、ふうっと吐いて。
心の力を抜いて、安心して眠りましょう。
今日も、あなたの心に穏やかな凪が訪れますように。
おやすみなさい。🌙
── 空野 凪 🌿