歯科検診と普段のおやつ

親知らずの抜歯から虫歯治療と、1年通った歯医者さん。治療は終わりましたが、定期検診は必要ですよ、とこれからは3,4ヶ月おきに行かなくてはいけません

しっかり歯磨きして診てもらうのですが、奥歯の方は磨き残しがありますね～と指摘され

奥歯磨きや歯周ポケットに使いやすいというこれを勧められました。

仕上げ磨きに使えば効果あり

で、歯医者さんも終わったので～

今日食べたおやつは

キャラメルコーヒーにあんドーナツ

11時のおやつ。

1時間したら昼ご飯食べるよね

仕事が休みで家にいると　だいたいこんな感じ。