結局、南極、大冒険？

6月1日から−3.9キロでした。途中、大きくリバウンドし、75キロになったり、増えたり、減ってり、油断したり、本気でダイエットしたり、ダイエットの難しさが身にしみました。

この調子では来月は何キロ落とせるのか？
夏本番になれば、ハイボールとかアイスとか、またまた気が緩むぞ、結局、運動しているから、大丈夫という甘えで気が緩んだ１か月だったことを重んじなければならない。