出張前準備

明日は博多！

24歳で転勤し33歳まで住んでいた街

前職の人達と呑むぜ！

てな事で仕事着も迷う迷うw

アズーロエマローネで行くことにしました

まずはパンツ

左2本はフランネル

右3本はクリアカット生地

なんか色味がおかしいけど全部茶色です。

3月なのでクリアカットかフランネルか

左はフォーシーズンズ

右はトラベラー

起毛生地にしました。

靴を軽く光らして準備は終了です。

運動機能の改善

帰宅して風呂に入ってゆっくりしております。

今回の出張は荷物を運んだり走ったりする機会があり運動機能で気づいたことがありました。

1.ランニングペースからペースアップして走ることができるようになっている

2.手すりなしで階段昇り降りできるスピードが上がった

3.小銭やコインなどの扱いが受傷前に近くなっている。

まだまだ違和感多いし巧緻性も悪いですが運動機能は改善している感があります

ただし上腕の筋力が上がらないのと、腕を上に上げる時の違和感が気になります。

具体的には関節の可動範囲が狭くなってるのと関節の痛みが気になりますね！

関節に関係する部分の筋肉も調べて筋トレしてみようと思います。

帰り道

今日は帰りです。

さっさと仕事を終え帰路についています。

帰りの浜松SAに立ち寄ると何やらRolandの商品展示がありました。

入り口にはクシタニのショップも

地場企業とのタイアップですかね

少し小腹が空いたのでメロンパンをいただきました。

程よい甘さで美味しいかったです。

さて、ゆっくり帰りますかね