こんにちは、

呉服屋さん、カウンセラー、コールセンターのおしごとをしてきた実体験から願いが叶うことについて書いていきます



今日は東京でも夜になるとお天気が崩れてくるようですね



夜遅くにお帰りの方は傘を持っていた方がよさそうです




昨日はピンクのゾウを思い浮かべないでくださいという



イメージのテストをし



そして真っ赤な黒ヒョウを思い浮かべると良いのかについて書きました



ピンクのゾウをネガティブ



真っ赤な黒ヒョウをポジティブに置き換えて書きます



昔、竹中直人さんが面白いこと(芸?)をしていました



それは笑いながら怒る人を演じていたのです
(youtube.com)



当時は結構うけていました



なぜなら反対のことを同時にするのはとても難しいことだからです



73億人いる人類の中には2つのことを同時にできる人が2%ほどいるそうですが



ほとんどの人は2つのことを同時に行うことができないのです



ネガティブな感情に支配されている時には



気持ちが落ち込んだり、泣いたり、逆に怒ったりする行動をしてしまいます



ポジティブな感情に支配されている時には



気持ちが高揚して、笑ったり、逆に歓喜の涙を流すかもしれません



ネガティブなことを考えないようにすればするほど



ネガティブなことを考えてしまうので



ネガティブなことを考えてしまっていることに気がついたなら



ポジティブなことを無理にでも考えます



ポジティブになる歌を歌っても良いです



私の場合は小声でポジティブになる歌を歌を口ずさんでいました



これをすることでネガティブな感情の支配を



ポジティブな感情へ切り替えておしごとに取り組んでいました




あなたが思わずウキウキしてしまうような歌はどのような曲ですか?





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こんにちは、

呉服屋さん、カウンセラー、コールセンターのおしごとをしてきた実体験から願いが叶うことについて書いていきます



昨日は一時小雨が降って少し肌寒かったですが



今日は全国的にお天気がいいようですね



せっかくの日曜日ですが貴重な晴れ間だそうなので



お洗濯をがんばります




昨日は小さな存在だった哺乳類がこれほどまでに増えたのは



ネガティブな想像が生き延びる原因だったのかもしれないと書きました



さて、ここで



簡単なテストをしてみます



ペンもノートも何もいりません



イメージのテストです



それではいきます








































ないでください



どうでしたでしょうか?



ピンクのゾウをイメージしませんでしたか



思い浮かべないようにしようとすればするほど



頭の中にピンクのゾウが出てきてしまいますね



それではこのピンクのゾウを



ネガティブに替えてもう一度テストしてみましょう



【ネガティブなことを思い浮かべないでください】



ピンクのゾウが出てきてしまうのと同じように



ネガティブが出てきてしまいます



ここで昨日お約束した



瞬時にネガティブをポジティブに替える方法です



【ピンクのゾウを思い浮かべないでください】



といわれると、ピンクのゾウが出てきます



そのことに気がついたらすぐに



真っ赤な黒ヒョウをイメージしましょう

(真っ赤だったら赤ヒョウ?というつっこみはスルーします(笑)



例えば、眠くてどうしようもない時でも



大好きな人がテレビに映っていたら



眠気がどこかへ飛んでいってしまうように



あなたにとってのワクワクすることを考えるようにします



人間ですから



ネガティブなことを思ってしまうことがあります



昨日書いたようにDNAに刻み込まれているからです



しかしながら焦点をネガティブからポジティブへ切り替える



ポイントはネガティブなことを思ってしまったら



すぐにポジティブなことに切り替えることなのですが



切り替えることに気がつくかが最大のポイントです



真っ赤な黒ヒョウ 真っ赤な黒ヒョウと覚えてください




あなたが夜も寝られない位にワクワクすることはなんですか?





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呉服屋さん、カウンセラー、コールセンターのおしごとをしてきた実体験から願いが叶うことについて書いていきます



今日は昨夜の雨もあがって



空の青さがきれいです



気持ち良いですね




昨日も自分自身に対して良いことを



見るよう、話す(思う)よう、聞くよう



ということを書きました



そしてタイムリーなコメントもいただきました



ポジティブが良いとわかっていても



ついついネガティブなことを思ってしまったりします



長年のクセになっていたり



人間だからそんな時もあります



ちなみに、何故ネガティブなことを思ってしまうのかご存知ですか?



私たち人間は哺乳類という動物です



その昔、恐竜がこの地球上を闊歩していた時に



哺乳類はとても小さく弱い存在だったのです



もし、そんな時にすべてポジティブに考えていたら



恐竜さんたちに食べつくされていたかもしれません



それが、今でもDNAのどこかに残っていて



ネガティブな部分があったりするのです



ネガティブは生存のために必要な部分なのですね



それでは、そのままネガティブな状態でずっといたら



人類はここまで繁栄しなかったことでしょう



ポジティブな思いから挑戦した結果



今日現在推計で

7,259,360,000人にまで増えたのです



世界には大勢の人がいますね



明日はネガティブな状態を瞬時に変える方法をお伝えします




あなたがポジティブに換えたい想いはなんですか?





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