GOMUKHASANA ゴムカアーサナ牛の顔のポーズ肩凝りや坐骨神経痛に効果あり。...

GW 明けもzoomでのオンラインヨガレッスンを継続します5月末までのスケジュールが決...

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GW 明けもzoomでのオンラインヨガレッスンを継続します🧘‍♂️🧘 5月末までのスケジュールが決まりました。 ↓ 5/6(水)満席 8(金) 10(日) 11(月) 13(水) 15(金) 17(日) 18(月) 20(水) 22(金) 24(日) 25(月) 27(水) 29(金) 31(日) 月水金日です。 全て朝10:00～11:00 定員8名　予約制 参加費1レッスン1,000円 月末にご参加日数の合計で請求いたします。 お支払は翌月10日までに、PayPal又は銀行振込をお願いします。 私のヨガは中医学の思想寄りです。陰陽のバランス、五臓六腑の働きや七情(感情の変化)などにも意識を傾けて進めていきます。 ハタヨーガをベースに深い呼吸と共にゆったりとアーサナ(ポーズ)を楽しんでいくので、ヨガが初めての方も大歓迎です🙌コミュニケーションを取りながら楽しみましょう☺️✨ 参加ご希望の方は、　DM又は coconutsyoga7@gmail.com までご連絡くたさい🙏 尚、6月からは再度スケジュールや諸々、変更になる可能性があります。 お気軽にお問い合わせくださいませ😃お待ちしております✨ NATSUMI #ヨガ #オンラインヨガ #オンラインレッスン #予約受け付け中 #yoga #onlineyoga #parivrttajanusirsasana #中医学 #陰陽五行説 #五臓六腑 #漢方 #養生

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今夜のイベントレッスンを楽しみにしてくださっていた皆様に、少しで感謝の気持ちを届けたいとい...

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今夜のイベントレッスンを楽しみにしてくださっていた皆様に、少しで感謝の気持ちを届けたい❗ということでわかば先生が動画を作ってくれました😃✨ クラブやスタジオが再開したあかつきには、又このメンバーでイベントやりますのでよーく顔を覚えておいてくださいませ🙏 いつもレッスンを休まずに楽しんでくださり、本当にありがとうございます☺️✨一緒にスタジオで汗をかき、素敵な時間を過ごせる日が再び訪れること、そして皆様の健康を心から祈っています🤲 あ～なんだか今日は泣きそうだ😭💦 ちなみにオープニングは4人それぞれのバージョンがあるので、先生方のインスタやフェイスブック、blog等も是非覗いてみてくださいね👀✨. 4人から愛を込めて❤️ . #MIYA先生 @coco.nico2 #五十嵐奈先生 @paff701oi #わかば先生 @wakabaaaaan.ads #ダンスイベント #ダンサー #フィットネスクラブ #フィットネスインストラクター #dancer #fitnessinstructor #仲間

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