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• 最近気になっていた『Tokyo Rice Wine あざみ野』へ。お酒もお料理も美味しかっ...
• 男を取られた女の復讐ヒールで連続シェネの後315度切り返し、なんでこんな振りにしたんだろう...
• 余韻が抜けない…準備もメイクもリハも楽しかったなぁ#リハーサル動画 #自主練 #マ...
• イベントレッスン終了しました沢山の方に来ていただいて感激ですありがとうございました。皆さん...
• 月のリズムの関係で、今年はハーフの54回にチャレンジ。こうして無事に一年を振り返る事が出来...
• イベント準備で寝ても覚めてもマイケルマイケル…手元にあるだけでも出てくる出てくる30年...
• 昨日は神保町スタジオA7の皆さんとレッスン後にクリスマスお茶会ケーキや手作りクッキーごちそ...
• 年明けにメガロス市ケ尾にてイベントレッスン行います1月13日(祝)14:45～16:0...
• 片手側転をもう一度。術側の腕で。４年経ちここまで回復まだ少し怖いのか左腕がつこうとする着...
• 明日までという事で大量消費するためステーキ風にこちらのお豆腐、水切りしてもあまり水が出ない...
• 壮美のポーズnatarajaasana別名ダンサーのポーズ心身の調和　下半身の引き締...
• 発表会のDVD が届きました予想以上に頑張ってくれた愛しい子供達お手伝いに来てくれたあべ先...
• ミーティング。年始あたりに企んでおります。#ダンス#インストラクター仲間#メガロス#M...
• 本日のキッズダンス&キッズジャズダンスはゾンビーズという事で、こちらも長年愛用している、子...
• 落ち葉　秋も良いですね　#秋#陰陽五行#肺#皮#悲#金#白
• 兄のおさがり。もう何年着てるだろう、ボロボロだけどお気に入りで捨てられない
• 約10年ぶりに姉と共演
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  本番まであと少し❗
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  イベントレッスン終了❗
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  イベントレッスンのお知らせ

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