自粛生活にもだいぶ慣れてきました。オンラインレッスンで生徒さん達には会えるし、のんびりな生...

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自粛生活にもだいぶ慣れてきました。オンラインレッスンで生徒さん達には会えるし、のんびりな生活は私には合ってるのかもしれない☺️ とはいえやはり直接会いたいですね。 6月からは少しずつ通常の生活が戻ってきそう✨嬉しいけど少し心配なのは、この長い自粛生活で、体力と免疫力が落ちてるのではないかという事。これからちょっと過ごしにくい梅雨が来て、そのあと大好きな夏を楽しく迎えられる様に、今から準備しておきたいと思います👍 　引き続きzoomでオンラインヨガレッスンやってますので是非ご参加くださいませ😃 🧘5月 なつみのオンラインヨガスケジュール ・22. 24. 25. 27. 29. 31日. (月水金日) ・AM10:00～11:00(少し延びます) ・定員8名　完全予約制 ・￥1,000(お支払はpey palもしくは銀行振込にて、月末〆の翌月10日までにご入金ください) ご予約、お問い合わせはDM メッセンジャー　もしくは coconutsyoga7@gmail.com までお願いします。ハタヨーガをベースにゆったりと、ひとつひとつのポーズを丁寧に味わいます。少人数なので、終了後に質問等受け付けてます。日曜は人気枠なのでお早めにご連絡ください。お待ちしております🙏 🧘動画のメドレーポーズ🧘‍♂️ マリーチねじり～半蓮華座前屈～虹をかける 内臓強化　肩背中凝り改善 BGM @kota_drum #ヨガ #養生 #オンラインヨガ #yoga #おうちでヨガ #asana #陰陽五行 #中医学

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