すごく久しぶりに外食(一人でね)きしめん後のあんみつ長期の休みになったからこそ出来る...

この投稿をInstagramで見る

すごく久しぶりに外食(一人でね) きしめん後のあんみつ😍 長期の休みになったからこそ出来る事がいっぱいあることに気づく毎日。 漢方養生を学んでから、ずっとやりたくて出来ていなかった薬膳の勉強も始められてます😃✨ 食べた物が身体を作る。分かっているつもりでも、忙しいとついおざなりになりがち。今一度食生活を見直すきっかけにもなるし、ヨガのレッスントークにも活かせそう👍頑張ろっと。 #コメダ珈琲 #甘味 #薬膳料理 #薬膳 #漢方養生指導士 #ヨガ #ランチ #食生活

遠藤夏美(@natsumi.endo.coconuts)がシェアした投稿 - 2020年May月11日pm11時51分PDT