イベントレッスン『ヨーガのポーズを考えよう！』にご参加くださいました皆様、ありがとうございました
自分の弱い箇所がわかった！骨の勉強も出来て良かった！などお声をいただきました。
私もパーソナルトレーニングを受けるようになってから、英雄のポーズでは呼吸が楽になり、ダンスではタンデュに安定感が出ました。
初めてお会いするメンバーさんもいらしたので、もっとお話もしたかったです
メガロス市が尾では月曜にダンス&ヨガレッスンを担当しておりますので、ジムやスタジオを行ったり来たりしています。見かけたらお声かけてくださいね