ずっと、
「まだヨガをしたことない人に本来のヨガのこと知ってほしいなぁ…」
と思ってて。
ヨガはアーサナ（ポーズのこと）をとるだけじゃない。
ヨガには色んな教えや考え方があって。
それらは日常生活で困ってることや悩んでることの解決に繋がる。
世の中には、1人で悶々とツライ思いを抱えている人がいっぱいいる。
私もそうだった。
でもヨガを始めてからとても楽になった。
心身共に余裕が出てくる。
余計なことにエネルギーを使わなくなる。
日々の暮らしが楽になる。
他にもいっぱい良いことはあるけれど、
もし今、何かしらでモヤモヤイライラしている人がいたら、
「ヨガしようぜ！👍」
ってお誘いしたい。
そこで！
「Yoga For Living Project／暮らしのためのヨガプロジェクト」
始動しま〜す♪
ヨガを始めたくなるきっかけになれば嬉しいです。
ちょっとずつシェアしていきますね。