停滞期脱出
したっち思いよったのに…
減ってない
あれだけ頑張って?…
髪シャワー浴びたみたいに
なっとったけね
笑うち代謝よすぎやし



んま継続するしかないね
後 お菓子の量減らさないけん
間食が多いけねぇ
それにしても腹へった


早く明日の朝に…
でも最近思うのが、
今日夜、やけ食いしてしまいそう
っち自分に負けそうな日でも
食べはじめたらいつも通り
抜きでおかず1/3
っちゆうのができよんょね

なんでやろ?
我ながらすごい

続けます
そして
昼と間食を減らします
おわり
したっち
笑






今、嵐ちゃん見よる
いやいや
まじでたまごかけごはん
うまそうなんやけど‥
しちゅうを3分の1しか
食べてないけ余計…
早く明日の朝になってくれぇ~
最近うちは
no ヨーグルト no ライフ
なんですね…
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でもジャムと砂糖たっぷり
いれるからね 笑
ぬふふふふふ
体重がやっとへりはじめた
停滞期脱出ゃで 笑
これからもじむ頑張ろう
高校では
じむもバイトも勉強も
頑張ろうと思います
じむは時間があるときに
いく程度…
にゃはは
がんばろおおおう
おわり





帰って


