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もう2月も半ばショック!


今年もあっという間に終わってしまいそうですね~アップ


ダンサーの皆様も2012年は突っ走る年になりそうです音譜


さて、受付では、もうすぐ春ラブラブ!という事で、受付に桜の花を飾りました~クラッカー



DANCEWORKS STAFFのブログ

この桜、ケイオウサクラって言うそうですラブラブ

ほぼ満開ラブラブ!


桜を見ると、なんだかワクワクしませんかはてなマーク


もう少しで、外もだんだんと暖かくなってくると思うので、これから活発的に動いて行きましょうグッド!


スタジオでは、春にちなんで【ダンス開花宣言!さくらスタート割】キャンペーンなんてやってますドキドキ

http://ameblo.jp/pgsi/entry-11159808937.html


WORKSは、上達の道へ行きたいダンサーの皆様を応援していますチョキ


ぜひ桜で癒されて、レッスンでスキルアップして・・・WORKS生活を満喫してくださいねラブラブ


以上、スタジオからstaff kamayukiレポートでした~~~キスマーク

WORKSでは、毎週金曜日ピラティスのクラスがあるのはご存知ですかはてなマーク

ラブラブ毎週金曜日
12:30~13:45
【Bスタジオ】


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先生は、数々のコンサートや舞台の経験を持ち、ダンサーで大活躍をされていたmickEy先生ラブラブ

昨年、mickEy先生は出産を経て1児のママになったのですが、さすがピラティスで鍛えていた体なだけあって、2、3ヶ月後には完全復帰していましたよラブラブ!

そんなmickEy先生より・・・
ピラティスは、骨格や体の土台ゆがみを直します。
ゆがみのない骨格には、きれいに筋肉もつきます。
ウエストのくびれやヒップアップなどの効果もあります。
体を動かすことにより、ストレス解消やリラックス効果を得られます。
脳への心地よい刺激にもなり、セロトニンやノルアドレナリンの分泌を促します。
体への意識により、体と心に深い安心感を与えます。
ストレスを軽減しリラックスしますので、エネルギッシュな気持ちになれます。
そして、肩こり、腰痛、むくみ、冷え、肌荒れなど慢性的な不調も改善されます。


との事ラブラブ

産後の体を整えたい方も大歓迎ですし、
ターンで軸が取れない・・・
綺麗な筋肉を付けたい・・・など、
ダンサーだからこその悩みをmickEy先生が解決してくれます音譜

ピラティスはどんなDANCEにでも、とても役立ちますグッド!
トリプルが回れるようになった~ラブラブ!など良く聞きますチョキ

ぜひ一度試してみてはいかがでしょうかはてなマーク
皆様、明けましておめでとうございます!!

昨年は色々と辛い事が多い1年だった気がします。

でも、DANCE WORKSは会員の皆様、インストラクターの皆様のお陰でとても素晴らしい1年を過ごす事が出来ましたラブラブ

スタッフ一同、心より感謝しておりますm(__)m
本当にありがとうございますビックリマーク

2012年は、もっともっと皆様が居心地の良いスタジオ創りを目指し、さらに多くの舞台やイベント、スペシャルレッスン等も企画していこうと思っておりますので楽しみにしていてくださいねドキドキ

WORKSで楽しい時間を一緒に過ごしましょ~~~~グッド!
本年もどうぞよろしくお願い致しますビックリマーク

DANCE WORKS staFF一同よりラブラブ!