認定ダンスセラピストで、予防栄養学アドバイザーの私が、地域の皆様のためにボランタリーに行う交流会です。
第四回目は下記の通り。
ボランティアで行うのもあと9回となりました。
この会費のうちに是非ご体験下さい。
アンチエイジングにご興味がありますか？
アンチエイジングには、「炎症」は重要なキーワードになります。
例えば動脈硬化は血管の炎症、アルツハイマーは脳が静かに燃えているとも言われています。
炎症と、老化の原因でもある酸化ストレスは密接に関係してます。
炎症しない身体作りは、食事内容や運動とも深く関わっています。
あなたもこの交流会で正しい情報を知り、楽しく動く事で、炎症に至らない身体づくりを目指しましょう。
交流会のメンバーを募集中です！
No4内容
(栄養から)
野菜を主体とした食材の選び方
(運動から)
多くの福祉施設で行われている「気生根式ダンスセラピー」のショートバージョンを体験してみよう。
(日時)
8月21日(木曜日)
10:00〜11:45
※9:45に入室可能です。
(場所)
西東京市市民文化プラザ ONE FOR ALL
〒188-0011 西東京市田無町四丁目15番12号 ONE FOR ALL 西東京 内
※田無駅北口より徒歩8分
(問合せと予約)
西東京市北原町1-24-6 コアリボンスタジオ
ダンスセラピー交流会 貴船まで
電話 042-468-0632
✉️ info@kifunedmt.net
※配布資料を用意する関係で、ご予約が必要となります。
(ご注意)
・暑さが厳しそうなので、水分補給の飲み物を持参して下さい。
・動きやすい格好で参加をお願い致します。
・会費は釣銭のない様にご用意下さい。
・配布資料に書き込みなど行いたい場合は、筆記用具をご持参下さい。
(会費)
¥1,100-
